Vitamin C sangat dibutuhkan bagi keseimbangan tubuh, tidak hanya sebagai penjaga kondisi tubuh, vitamin C juga dapat dijadikan sebagai pencegah beberapa penyakit. Kadar vitamin C yang cukup dalam tubuh manusia adalah 40-45 mg vitamin C perhari untuk anak-anak diatas satu tahun, 65-90 mg perhari untuk usia remaja, dan sebanyak 75-90 mg untuk orang dewasa diatas usia 18 tahun.
VitaminC bagi anak juga dianggap sangat membantu dalam pertumbuhan meraka. Baik pertumbuhan tulang maupun gigi anak-anak, vitamin C perlu diberikan pada usia anak, dan dihimbau untuk tidak sampai kekurangan vitamin C. beberapa vitamin C dapat diberikan kepada anak dengan mempertimbangkan beberapa hal berikut;
1. Dosis yang diberikan
Anak-anak adalah usia dimana kondisi mereka masih rentan karena masih dlam tahap tumbuh dan berkembang. Untuk itu dalam pemberian obat-obatan ataupun suplemen lainnya harus benar-benar diperhatikan dosisnya, sehingga untuk mengonsumsi vitamin C bagi anak-anak harus tahu berapa kebutuhan vitamin C untuk anak sehingga dapat menakar seberapa banyak vitamin C yang boleh dikonsumsi.
2. Komposisi yang ada
Perhatikan berbagai jenis komposisi yang terkandung didalam suplemen vitamin C, karena tidak semua vitamin C berisi vitamin C murni saja namun juga terkadang ada campuran komposisi lain, sehingga pastikan komposisi tersebut tidak akan menyebabkan reaksi ataupun alergi bagi anak-anak.
3. Sesuaikan kebutuhan
Dengan pemberian dosis yang tepat, maka kita juga harus menyesuaikannya dengan keutuhan anak, sehingga ketika mengonsumsi tersebut akan sesuai dan dapat bereaksi dengan baik dan memberikan hasil yang baik pula.
Beberapa vitamin C untuk anak adalah vitacimin. Vitacimin merupakan produk vitamin C dalam bentuk tablet hisab, dengan manfaatnya untuk mencegah dan mengatasi masalah kekurangan vitamin C. untuk anak-anak vitacimin dapat dikonsumsi dengan 100 mg perhari dalam tiga dosis, dan bisa dikonsumsi 100 mg perhari dalam 1 sampai 3 bulan sampai gejala kekurangan vitamin C reda. Meskipun untuk anak-anak, vitacimin tidak dianjurkan untuk anak usi a1 tahun kebawah, karena produk ini mengandung pemanis buatan atau sakarin didalamnya.